「パーソナルトレーニングを始めたいけど、どこがいいかわからない」「ジムに通うのが初めてで不安…」そんな方のために、保谷駅周辺で利用できるパーソナルトレーニングサービスを6つ厳選しました。料金・アクセス・特徴を徹底比較しているので、自分にぴったりのサービスがすぐ見つかります！
保谷駅周辺パーソナルトレーニングおすすめ6選
ジムスタイル24（出張パーソナル）
保谷駅南口徒歩2分・24時間年中無休のマシン特化型フィットネスジム
ジムスタイル24保谷店は、保谷駅南口から徒歩2分の場所にある24時間年中無休のフィットネスジムで、時間を気にせず好きなタイミングでトレーニングができます。
| 💰料金 | 3,000円(初回お試しプラン) |
|---|---|
| 🚶🏻♀️アクセス | 保谷駅南口徒歩2分 |
| ⏱営業時間 | 24時間営業 |
| 📅定休日 | 年中無休 |
| ❇️特徴 | 初心者・女性向け |
出張パーソナルを利用するので、ジムに入会する必要はありません！
出張パーソナルを利用
ジムスタイル24にパーソナルトレーナーが在籍しているわけではなく、出張パーソナルトレナーがお客様の指定した時間に伺います。
24時間対応可能なので、出勤前の早朝パーソナルや、一日の終わりに深夜パーソナルなど好きな時間に利用できます！
＼無料相談もコチラから！／
こんな方に特におすすめ
- 育児中・在宅ワーク中でジムに行く時間がない方
- ジムに行くのが恥ずかしい、怖いという初心者の方
- 女性一人でも安心して始めたい方
- できるだけリーズナブルに本格指導を受けたい方
- 深夜や早朝にパーソナルを受けたい方
おすすめのポイント
① ジムに行かなくていい
出張パーソナルサービスなので、自宅やマンション共用スペースまでトレーナーが来てくれます。移動時間ゼロで本格的なマンツーマン指導が受けられます。
② 初心者・女性でも安心
「ジムに入会したけど、何をすればいいかわからない」「周りの目が気になって恥ずかしい」「マシンの使い方が分からない」という悩みも解決！丁寧で分かりやすい指導スタイルが好評です。
③ リーズナブルな料金
固定のジム店舗を持たない分、家賃などのコストが抑えられるため、大手パーソナルジムと比べるとお手頃な料金で本格指導が受けられます。
④ ダイエットサポートも併用できる
トレーニングだけでなく、毎日の食事管理やフィードバックを行いダイエットサポートも受けることができます。本気で痩せたい方には特におすすめです！
＼何でも質問OK！／
プライベートサロン Blooming
保谷駅徒歩2分・完全個室のプライベートパーソナルトレーニングサロン
プライベートサロン Bloomingは、西武池袋線・保谷駅から徒歩2分の場所にある完全個室パーソナルトレーニングサロンです。完全入れ替え制のため、他の利用者と顔を合わせることなくトレーニングに集中できます。
現役ボディビルダーのトレーナーが在籍しており、「運動・栄養・回復」の3要素を踏まえたオリジナルプログラムを提供。初回体験が無料なので気軽に試せるのも魅力です。
おすすめポイント
- 保谷駅から徒歩わずか2分の好立地
- 完全個室・完全入れ替え制で人目を気にせず集中できる
- 現役ボディビルダーによる本格指導
| 💰料金 | 8,000円+税 |
|---|---|
| 🚶🏻♀️アクセス | 保谷駅南口徒歩2分 |
| ⏱営業時間 | 8:30〜22:30 |
| 📅定休日 | 不定休 |
| ❇️特徴 | 完全プライベート空間 |
かたぎり塾 保谷店
保谷駅徒歩1分・理学療法士監修の本格個室パーソナルジム
全国300店舗以上を展開する人気パーソナルジムの保谷店。駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、理学療法士が監修したプログラムが特徴です。
完全個室・マンツーマン指導に加え、AI食事指導アプリが無料で利用可能。ベビーサークル完備で子連れのお母さんも安心して通えます。他の大手パーソナルジムと比べてコストパフォーマンスが高く、初めての方にも人気があります。
おすすめポイント
- 保谷駅徒歩1分の好立地
- 理学療法士監修のプログラムで安心
- 無料のAI食事指導アプリ付き
- ベビーサークル完備で子連れOK
| 💰料金 | 6,750円＋税（入会金あり） |
|---|---|
| 🚶🏻♀️アクセス | 保谷駅徒歩1分 |
| ⏱営業時間 | 平日：10:00~22:00 土・日：09:00~20:00 |
| 📅定休日 | 火・金 |
| ❇️特徴 | 完全プライベート空間 |
SAROS GYM 西東京店
保谷駅徒歩5分・格闘技＆パーソナルトレーニングのハイブリッドジム
格闘技とフィットネスを組み合わせたユニークなジムです。キックボクシングや柔術などのクラスを楽しみながら体を鍛えたい方に向いています。パーソナルトレーニングにも対応しており、マンツーマン指導も可能です。
初心者向けのクラス設定があり、女性や運動が苦手な方でも無理なく始められます。「楽しみながら鍛えたい」という方にぴったりのジムです。
おすすめポイント
- キックボクシング・柔術など多彩なプログラム
- 初心者向けクラスあり
- パーソナルトレーニングも対応
| 💰料金 | レギュラー会員 1,3200円（入会金あり） |
|---|---|
| 🚶🏻♀️アクセス | 保谷駅徒歩5分 |
| ⏱営業時間 | 9時～23時 |
| 📅定休日 | 毎月5日 15日 25日 |
| ❇️特徴 | 格闘技ジム |
セントラルウェルネスクラブ 保谷
保谷駅徒歩3分・プール・スパ・スタジオ完備の総合スポーツクラブ
保谷駅南口から徒歩3分の地域最大級の総合スポーツクラブです。25mプール・温浴・サウナ・ホットヨガ・テニスコートなど、パーソナルトレーニング以外の施設も充実しています。
「パーソナル指導も受けつつ、プールや温泉も楽しみたい」という方に最適。インストラクターによる「はじめてサポート」があり、初めての方も安心してスタートできます。
おすすめポイント
- 25mプール・温浴・サウナ・ゴルフなど施設が充実
- パーソナルトレーニングをWEBで申込可能
- 初心者向け「はじめてサポート」あり
- 駐車場46台（3時間無料）
| 💰料金 | 7,700円(税込)〜 |
|---|---|
| 🚶🏻♀️アクセス | 保谷駅徒歩3分 |
| ⏱営業時間 | 平日 09:00～22:00/土 09:00～20:00/日・祝09:00～19:00 |
| 📅定休日 | 毎週月曜日及び季節休業日 |
| ❇️特徴 | 地域最大級の大型ジム |
カーブス保谷駅前店
保谷駅南口徒歩1分・女性専用・30分で完結するフィットネス
保谷駅南口から徒歩1分という立地にある女性専用フィットネスジムです。1回30分という手軽さが人気の理由です。
カーブス独自のプログラムで、無理なく脂肪燃焼が期待できます。
「まず運動習慣をつけたい」「短時間でOKなところがいい」という女性に向いています。
おすすめポイント
- 女性専用なので男性の目を気にせず運動できる
- 1回30分で完結するので忙しい方にも最適
- 買い物帰りや仕事帰りにも立ち寄りやすい
| 💰料金 | 7,700円(税込)〜 |
|---|---|
| 🚶🏻♀️アクセス | 保谷駅徒歩1分 |
| ⏱営業時間 | 平日10:00-19:00/土 10:00-13:00 |
| 📅定休日 | 日曜日・祝日 |
| ❇️特徴 | 女性専用 |
6選 一覧比較表
| 名称 | タイプ | アクセス | 初心者 | 女性 |
|---|---|---|---|---|
| ジムスタイル24 （出張パーソナル） |
出張型 | 徒歩2分 | ◎ | ◎ |
| プライベートサロン Blooming | 完全個室 | 徒歩2分 | ◎ | ◎ |
| かたぎり塾 保谷店 | 完全個室 | 徒歩1分 | ◎ | ○ |
| SAROS GYM 西東京店 | 格闘技 | 徒歩5分 | ○ | ○ |
| セントラルウェルネスクラブ | 総合施設 | 徒歩3分 | ○ | ○ |
| カーブス 保谷駅前店 | 女性専用 | 徒歩1分 | ◎ | ◎（専用） |
保谷駅でパーソナルトレーニングを選ぶ3つのポイント
① ジムのタイプから決める
好きな場所で好きな時間にパーソナルを受けるなら出張型。
人目が気になるなら完全プライベート空間のパーソナルジムなど、あなたの目的に合ったジムのタイプから選びましょう。
② 料金と継続しやすさを確認する
パーソナルトレーニングは継続してこそ効果が出ます。1回の料金だけでなく、月額・回数プランの総額や契約縛りの有無を確認しましょう。出張型は固定費がかからない分、リーズナブルに続けやすい傾向があります。
③ まずは無料体験・初回体験で試してみる
トレーナーとの相性は実際に会ってみないとわかりません。紹介したサービスの多くが無料体験や低価格の体験メニューを用意しています。お金をかける前に一度試してみることを強くおすすめします。
よくある質問
Q. パーソナルトレーニングは初心者でも大丈夫ですか？
はい、全く問題ありません。紹介した6つのサービスはいずれも初心者・運動未経験者を積極的に歓迎しています。
Q. 出張パーソナルトレーニングはどこで受けられますか？
自宅・マンション共用スペース・近所の公園など、比較的広いスペースがあれば受けられます。保谷駅周辺であれば対応可能なケースが多いです。詳しくはサービス提供者に確認してみましょう。
Q. 女性一人でも安心して通えますか？
はい、安心してご利用いただけます。出張型・完全個室型はプライバシーが確保されており、女性に特に人気があります。女性専用のカーブスも選択肢の一つです。
Q. どのくらいの頻度で通うと効果が出ますか？
一般的には週1〜2回のペースが継続しやすく効果も出やすいとされています。食事指導を合わせると、ダイエット目的であれば3ヶ月程度で体の変化を実感できる方が多いです。
Q. 体験前に準備するものはありますか？
動きやすい服装があれば基本的にOKです。固定ジムの場合はタオルや水分も持参するとよいでしょう。出張型はシューズやヨガマットが必要な場合もあるため、事前にトレーナーへ確認することをおすすめします。
🔥本気で体を変えたいあなたへ
パーソナルトレーニングと食事サポートの組み合わせが最強の理由
体を変えるためにはトレーニングが大切なのはもちろんですが、実は食事こそが最も重要な要素です。
特にダイエット・痩せることを目的とする場合、どれだけ一生懸命トレーニングをしても、カロリー管理を正しく行いと、中々結果が出にくいのが現実です。
「運動しているのに痩せない…」という方の多くは、この食事面に改善の余地があるパターンがほとんどです。
そのため、本気で体を変えたい方には、トレーニング指導と食事サポートがセットになったパーソナルトレーニングサービスが最もおすすめです。 プロのトレーナーが運動と食事の両面からサポートしてくれることで、一人では気づけなかった習慣の改善点が見つかり、最短ルートで理想の体に近づくことができます。
パーソナルトレーニング × ダイエットサポート
「ダイエットしたいからジムに入会したけど、何から始めればいい？」
「筋トレを続けてもなかなか痩せない・・」
そんな悩みを多く頂いたので、このサービスをつくりました。
ダイエットの専門家兼パーソナルトレーナーが
4回のトレーニング指導と30日間のダイエットサポートを行います。
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まとめ：保谷駅のパーソナルトレーニングを選ぶなら
保谷駅周辺には、完全個室の本格ジムから気軽に始められる女性専用ジムまで、多様なパーソナルトレーニングサービスが揃っています。
その中でも特に「忙しくてジムに行く時間がない」「自宅でプロの指導を受けたい」「初心者・女性でもリーズナブルに始めたい」という方には、出張パーソナルトレーニングが最もおすすめです。
まずは気になったサービスの体験・問い合わせから始めてみましょう！
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※ 掲載情報は記事執筆時点のものです。最新の料金・営業時間は各公式サイトでご確認ください。
