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レッスンの受け方で選ぶ

Online

オンラインで受ける

  • 全国どこでも、自宅からビデオ通話で受けられる
  • 移動時間がないので、早朝や夜も予約しやすい
  • 器具が少なくても、自重トレーニングから始められる

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出張で受ける

  • トレーナーが自宅や近くの公園まで来てくれる
  • 器具を持参してもらえるので、本格的に鍛えられる
  • 対面で、フォームを直接見てもらえる

対応エリア:関東(東京・神奈川・埼玉・千葉)から順次拡大

トレーナーがスクワットのフォームを補助している様子
運営元のサービス

BODY MAKE LAB

関東は出張で、全国はオンラインで。
食事指導まで、マンツーマンで伴走します。

レッスンの受け方
出張(関東)・オンライン
得意な目的
ダイエット・ボディメイク
サポート
食事指導・メンタルサポート
はじめての方
無料カウンセリングあり

当サイトの運営元のサービスです。公平性のため、ランキングの評価対象には含めていません。

Ranking

編集部おすすめランキング

料金・指導の質・サポート・続けやすさの4項目で評価しています。

評価の基準
  1. No.1
    オンライン出張ダイエット・減量筋力アップ

    Runway(ランウェイ)

    恵比寿・赤坂のジムが運営するオンライン・出張パーソナル。入会金なしの回数券制で、自分のペースで続けたい人向け。

    月額の目安
    ¥12,500〜
    入会金
    なし
    体験
    あり
    食事指導
    オプション
    総合評価4.2/5
    料金4.4
    指導の質3.8
    サポート3.9
    続けやすさ4.6
    公式サイトを見る 詳細・口コミ
  2. No.2
    オンラインダイエット・減量姿勢・腰痛ケア

    30.f(サーティフィット)

    1回30分のグループとパーソナルをZoomで組み合わせるオンラインフィットネス。短時間で運動を習慣にしたい人向け。

    月額の目安
    ¥9,460〜
    入会金
    ¥5,000
    体験
    あり
    食事指導
    オプション
    総合評価4.2/5
    料金4.4
    指導の質4.0
    サポート4.0
    続けやすさ4.2
    公式サイトを見る 詳細・口コミ
  3. No.3
    オンラインダイエット・減量はじめての運動

    CLOUD GYM

    遺伝子検査を取り入れたオンラインパーソナル。25分の月額制で、食事サポートも追加できます。

    月額の目安
    ¥7,920〜
    入会金
    ¥16,500
    体験
    あり
    食事指導
    オプション
    総合評価4.1/5
    料金4.1
    指導の質3.9
    サポート4.4
    続けやすさ4.0
    公式サイトを見る 詳細・口コミ

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料金とサポートを横並びで比べる

項目 Runway(ランウェイ) 30.f(サーティフィット) mamaトレ CLOUD GYM
受け方 オンライン・出張 オンライン オンライン オンライン
月額の目安 ¥12,500〜 ¥9,460〜 ¥6,600〜 ¥7,920〜
入会金 なし ¥5,000 なし ¥16,500
1回の時間 オンライン25分・50分/出張60分 30分 25分・50分 25分・50分
無料体験 あり あり あり あり
食事指導 オプション オプション オプション オプション
返金保証 あり なし あり あり

料金は税込。各公式サイトの情報をもとに掲載しています。最新の情報は公式サイトでご確認ください。

● その項目でいちばん条件が良いもの

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  • 公式情報を定期的に確認

    料金やサービス内容は各公式サイトの情報をもとに定期的に見直し、確認した日付を記載します。

  • 現役トレーナーの視点で評価

    指導内容とサポート体制を、パーソナルトレーナーの目線で4項目に分けて評価します。

  • 広告と評価を分けて表示

    広告を含む掲載には「PR」と表記します。運営元のサービスは評価の対象に含めていません。

監修 BODY MAKE LAB 代表トレーナー HIRO 認定ダイエットインストラクター(2022年取得)。担当したお客さまの20kg減量をサポートした実績をもち、食事と運動の両面から指導している(減量の結果には個人差があります)。
オンライン・出張レッスンを提供している事業者の方へ サービスの掲載と情報の更新を受け付けています。掲載は無料です。
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