オンラインダイエット・減量姿勢・腰痛ケア

30.f（サーティフィット）

1回30分のグループとパーソナルをZoomで組み合わせるオンラインフィットネス。短時間で運動を習慣にしたい人向け。

編集部の総合評価4.2/5

料金4.4

指導の質4.0

サポート4.0

続けやすさ4.2

月額の目安: ¥9,460〜
入会金: ¥5,000
体験: 無料体験あり
返金保証: なし条件

公式サイトで無料体験を予約

※ 2026.10.14 時点の公式サイトの情報です（税込）。最新の情報は公式サイトでご確認ください。

Summary

編集部のまとめ

1回30分のライブレッスンで、グループとパーソナルを組み合わせて受ける
自重トレーニングが中心で器具は不要、ヨガマット1枚分のスペースで受けられる
PRO・ATHLETEプランではLINEでの食事指導と食事記録アプリが使える

こんな人におすすめ

仕事・家事・育児でまとまった時間を取りにくい人
ジム通いが続かなかった運動初心者
ほかの参加者と一緒に体を動かすほうが続けやすい人

向いていないかも

毎回マンツーマンで指導を受けたい人（パーソナルは月1〜4回。毎回個別指導のオンラインパーソナルを検討）
日曜や祝日の夜に受けたい人（土日祝は18:30まで）

Score

編集部の評価

料金・コスパ4.4
月5,280円（税込）から始められ1レッスンあたりの単価は低めですが、レッスンの多くはグループ形式で、入会金5,000円がかかります。
指導の質4.0
NSCA・NESTAなどの資格を持つトレーナーが紹介され、パーソナルでは個別プログラムとカメラ越しのフォーム確認があります。
サポート4.0
PRO・ATHLETEプランではLINEでの食事指導と食事記録アプリが使え、入会1ヶ月後には個別のフィードバックが届きます。
続けやすさ4.2
30分・器具不要で平日は22時半まで受けられる一方、未使用回数は繰り越せず、年間プランは途中解約できません。

評価はBODY MAKE LABの基準にもとづく編集部の見解です。評価の方法は掲載ポリシーで公開しています。

Information

基本情報

レッスンの受け方	オンライン
対応エリア	全国
1回の時間	30分
予約できる時間	火〜金 7:00〜22:30、土日祝 7:00〜18:30（月曜は一部の枠のみ）
月額の目安	¥9,460〜（税込）
入会金	¥5,000（税込・税抜の表記なし）
体験	あり（無料・約30分・マンツーマン）
食事指導	PRO・ATHLETEプランに含まれる（LINEで食事指導、食事記録のWebアプリ）。BEGINNER・BASICは対象外
相談サポート	Zoom（レッスン）、LINE（予約・食事指導・問い合わせ）
トレーナー指名	原則として指名不可（担当トレーナーはLINEで確認できる）
返金保証	なし（返金保証の記載なし。支払済み料金の日割返金もなし。満足できなかったレッスンを回数に数えない「品質保証」はあり）
運営会社	株式会社サーティフィット

Price

料金プラン

プラン	回数	料金（税込）	1回あたり
BEGINNER	月2回（グループのみ）	¥5,280	¥2,640
BASIC	月4回（うちパーソナル1回）	¥9,460	¥2,365
PRO	月12回（うちパーソナル2回）	¥14,080	¥1,173
ATHLETE	回数無制限（うちパーソナル月4回）	¥19,360	¥4,840

Review

良い点・気になる点

良い点

月5,280円（税込）から始められる
無料体験がある
グループは20分前、パーソナルは60分前までキャンセルできる

気になる点

入会金5,000円がかかり、未使用回数は翌月に繰り越せない
年間プランは途中解約できず、契約期間の終了まで支払いが続く

Flow

体験から入会までの流れ

STEP 01LINEで友だち登録
公式LINEを登録して申し込む
STEP 02無料体験・入会
約30分のマンツーマンでカウンセリングとトレーニングを体験する
STEP 03レッスン予約
LINEのメニューから希望の日時を選ぶ
STEP 04レッスン開始
自宅からZoomで参加する

FAQ

よくある質問

器具は必要ですか？

自重のみで行うため不要です。ダンベルやチューブを使った指導も可能です。

トレーナーは選べますか？

原則として指名はできません。担当は入会後にLINEのメニューで確認できます。

月内に使い切れなかった回数は繰り越せますか？

翌月への繰り越しはできず、毎月1日にリセットされます。

産後はいつから参加できますか？

産後2ヶ月以降から可能です。

まずは無料体験で、相性を確かめる 体験：あり（無料・約30分・マンツーマン）

公式サイトへ

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