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Runway（ランウェイ）
恵比寿・赤坂のジムが運営するオンライン・出張パーソナル。入会金なしの回数券制で、…
- 月額
- ¥12,500〜
- 体験
- あり
- 評価
- 4.2
mamaトレ
産後ママ向けのオンラインパーソナル。25分から自宅で受けられ、当日の振替にも対応しています。
編集部の総合評価4.1/5
- 月額の目安
- ¥6,600〜
- 入会金
- なし
- 体験
- 無料体験あり
- 返金保証
- あり条件
※ 2026.10.14 時点の公式サイトの情報です（税込）。最新の情報は公式サイトでご確認ください。
Summary
編集部のまとめ
- 産後のママ向けに、体重管理に加えて骨盤まわりや姿勢のケアにも対応
- レッスンは25分と50分から選べ、当日のキャンセルは振替で対応
- 最低契約期間がなく、月ごとの支払いでプラン変更・休会・退会ができる
こんな人におすすめ
- 育児の合間に短い時間で運動したい産後のママ
- パーソナルトレーニングが初めての人
- 契約期間に縛られず、月単位で続けるか決めたい人
向いていないかも
- トレーナーと対面で指導を受けたい人（出張型や店舗型のサービスが向いています）
- 食事管理まで任せたいが費用を抑えたい人（食事サポートは上位コースのみ）
Score
編集部の評価
-
料金・コスパ4.4
25分・月2回6,600円（1回3,300円）からで、入会金0円・無料体験あり・最低契約期間なしのため高めの評価です。
-
指導の質3.7
体の状態や目的に合わせてメニューを調整し体験時に姿勢チェックも行いますが、トレーナーの保有資格は公式サイトに記載がありません。
-
サポート3.7
短期ダイエットコースでは毎食の写真に助言がもらえますが、トレーニングのみのコースには食事サポートがなく、経過記録の仕組みも記載がありません。
-
続けやすさ4.5
25分から受けられ、当日のキャンセルは振替で対応し、月単位で休会・退会できる点を評価しました。
評価はBODY MAKE LABの基準にもとづく編集部の見解です。評価の方法は掲載ポリシーで公開しています。
Information
基本情報
| レッスンの受け方 | オンライン |
|---|---|
| 対応エリア | 全国 |
| 1回の時間 | 25分・50分 |
| 月額の目安 | ¥6,600〜（税込） |
| 入会金 | なし（0円） |
| 体験 | あり（初回限定・無料。通常3,300円） |
| 食事指導 | 食事サポート付きの短期ダイエットコース（25分・月2回15,400円〜）を選ぶと、毎食の写真をLINEかメールで送り担当トレーナーから助言を受けられる |
| 相談サポート | Zoom（希望によりLINEなども可）／食事サポートはLINE・メール |
| 返金保証 | 継続が難しくなった場合など、やむを得ない理由があるときは未消化分を返金（成果を保証する制度ではない） |
| 運営会社 | 株式会社SendFeelings |
Price
料金プラン
| プラン | 回数 | 料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニングコース（25分） | 月2回 | ¥6,600 | ¥3,300 |
| パーソナルトレーニングコース（25分） | 月4回 | ¥12,500 | ¥3,125 |
| パーソナルトレーニングコース（50分） | 月4回 | ¥24,000 | ¥6,000 |
| 短期ダイエットコース（25分・食事サポート付き） | 月2回 | ¥15,400 | ¥7,700 |
Review
良い点・気になる点
+良い点
- 25分・月2回6,600円（税込）から始められ、入会金が0円
- 初回の体験レッスンが無料（通常3,300円）
- 同じ端末で参加すれば、家族や友人が追加料金なしで一緒に受けられる
−気になる点
- トレーナーの保有資格が公式サイトに記載されていない
- 食事サポートは短期ダイエットコース（月15,400円〜）を選んだ場合に限られる
Flow
体験から入会までの流れ
- STEP 01体験レッスンに申し込む
フォームかLINEで、受けたいコースと希望日時を伝える
- STEP 02体験レッスンを受ける
Zoomでカウンセリング、体験トレーニング、質疑応答を行う
- STEP 03入会手続き
入会申込フォームの入力と会費の支払いで完了
FAQ
よくある質問
産後どのくらいから始められますか？
産後2〜3ヶ月ごろから入会できます。1ヶ月健診で医師から運動の許可が出てから始めるよう案内されています。
子どもの体調不良などで当日キャンセルできますか？
当日のキャンセルは振替で対応しています。授乳などによる時間変更も可能な範囲で調整してもらえます。
準備するものはありますか？
スマホ・タブレット・PCのいずれかがあれば受けられます。床が硬い場合はヨガマットかバスタオルがあると便利で、1〜2畳ほどのスペースが目安です。
退会や休会はできますか？
最短1ヶ月から利用でき、支払いは毎月その都度のため、休会や退会は自由です。
まずは無料体験で、相性を確かめる
体験：あり（初回限定・無料。通常3,300円）
公式サイトへ
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